Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


FELDENKRAIS MOZGÁSÓRÁK 
Perényi Csilla 
http://www.feldenkrais-tanfolyam.hu

Március 10-11. Kétnapos Feldenkrais

 

Egyensúlyban, mozogva!

Átmenetek, kapcsolatok...

Töltse ki a jelentkezési lapot

Bővebben

 

 

TANFOLYAMOK BUDAPESTEN 2012. Március - Április

Csoportos mozgásórák - Kétnapos hétvégi tanfolyamok márciusban és áprlisban is

 

Élménybeszámoló a Feldenkrais mozgásterápia hatásainak megtapasztalásáról.

Felfedeztem egy új világot. Tudatosodott, hogy van testem. Mintha új tüdőt kaptam volna. Nagyon jó érzés volt ellazulni és megnyílni. Az órák végére mindig tovább ér a kezem, lábam, mint előtte. Lazábban és mégis biztonságosabban mozgok. Jó érzés rájönni, hogy lehet másképp is mozogni."
Utólag jöttem rá, hogy kerékpározás közben is használom a technikát. Így könnyebb, lazább és biztonságosabb két keréken is. Megszűntek a fájdalmaim. Összekapcsolódott a testem: minden porcikája kapcsolódik a mellette lévőhöz, és a mozgásban egy láncreakciót, hullámzást, szimmetriát, egyensúlyt fedeztem fel. Mindennek megvan a párja, hatása, következménye. Visszafele is működik. Egy következmény = egy tünet. A tünetek valamit jeleznek. Ha figyelek, és tudatosan próbálok mozogni könnyebben, többre jutok - gyógyulok. Folyamatosan finomodik a mozgásérzékelésem és koordinációm. Ezek az élmények, tapasztalatok kihatnak a szellemi és lelki életemre is. Egyre több összefüggésre derül fény az életem apró és nagy területeiről. A munkámat is hatékonyabban végzem. Örömöt jelent az élet, és ami azt kitöltheti.

Hálás vagyok Perényi Csilla tanárnőnek a Feldenkrais módszer gyógyító hatásainak megtapasztalásáért.

Szeretettel ajánlom Önnek is a Feldenkrais módszer megismerését a következő helyeken:

 

www.feldenkrais-tanfolyam.hu - Mozgásműhely - Perényi Csilla mozgástanár

Feldenkrais a Wikipédián

http://www.achievingexcellence.com/c-free_video.html  -  Free Feldenkrais Method Videos

 

Kapcsolat: feldenkraiskor @ gmail.com
www.network.8x.hu